🐑🐑癒し〜ぷ具志川店です🐑🐑

気象病は、男性👨より女性👩の方がなりやすいと
言われているそうです。
また、片頭痛持ちの人や乗り物酔いをしやすい人は
少ない刺激でめまいを感じやすい傾向があるので
気象病になりやすいそうです😰🚙

大きく気圧が変化しなくても体調を崩す場合もあり、
むしろ、わずかな気圧変化の方が影響し易い人も😱

体質的に気象病になりやすい人は、
気象のストレスに負けないよう
自律神経を整えていくことが大切です😤

☀️朝起きたら太陽の光を浴びる
🍚毎日朝食を食べる
🚶日中にウォーキングなどの運動をする
🛀ぬるめの湯で入浴する
🕰️起床と就寝の時間を一定にして質の良い睡眠をとる

　　　　　　　　　　　　　　、、、などなど。

簡単そうで、いざ実行するとなると、、、🥺

日中はアクティブに🏃
夜はリラックスして🛋️ .｡.:*･゜ﾟ･*
メリハリのある生活を心がけましょう🥰

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iyasheep.okinawa
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ドライヘッドスパ サロン
癒し〜ぷ 沖縄 具志川店🐏🌙
沖縄県うるま市江洲398

🌷330から75号線／美里大通り沿い
🌷フトン巻きのジロー 江洲 店内

10:00〜21:00
不定休

※常時換気、お客様ご来店ごとに消毒作業を行います
※小さなプライベートサロンです
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